- 167
- 1 481 380
Ailemizle TV
Приєднався 6 сер 2013
Bir anne tarafından hazırlanan Türkiye’nin aile odaklı İLK video blogu ailemizle.tv, 3 çocuk annesi Berna Kasapoğlu Serdarlı'nın yani Vloggeranne'nin ekranı.
İLK anne vlogu ailemizle.tv, annelerin ve babaların çocuk sahibi olma kararını verdikleri andan itibaren yanlarında olabilecek zengin bir içeriğe sahip. VloggerAnne Berna Kasapoğlu Serdarlı’nın annelik ve televizyonculuk deneyimini birleştirip ortaya çıkardığı ailemizle.tv ’nin sloganı “Hayat Ailemizle Güzel”
Bir anne tarafından hazırlanan Türkiye’nin İLK aile ekranı ailemizle.tv, ailelerle birlikte yol alırken bilgilendirmenin yanında eğlendirmeyi de ihmal etmiyor. Sürekli yeni videolar yüklenerek içeriği zenginleşmeye devam eden yeni nesil aile ekranı www.ailemizle.tv, aileler arasında bir iletişim platformu ve bir başvuru ekranı olmayı hedefliyor.
İLK anne vlogu ailemizle.tv, annelerin ve babaların çocuk sahibi olma kararını verdikleri andan itibaren yanlarında olabilecek zengin bir içeriğe sahip. VloggerAnne Berna Kasapoğlu Serdarlı’nın annelik ve televizyonculuk deneyimini birleştirip ortaya çıkardığı ailemizle.tv ’nin sloganı “Hayat Ailemizle Güzel”
Bir anne tarafından hazırlanan Türkiye’nin İLK aile ekranı ailemizle.tv, ailelerle birlikte yol alırken bilgilendirmenin yanında eğlendirmeyi de ihmal etmiyor. Sürekli yeni videolar yüklenerek içeriği zenginleşmeye devam eden yeni nesil aile ekranı www.ailemizle.tv, aileler arasında bir iletişim platformu ve bir başvuru ekranı olmayı hedefliyor.
Anne tavsiye videosu: HİPP-Aralık.2020
Tavsiye en geçerli tanıtım yöntemidir. Anneler için özellikle bir başka annenin deneyimi önemlidir. Ailemizletv bu alanda tamamen tarafsız ve bağımsız bir platform olarak annelerle markaları dört yıldır bir araya getiriyor.
HİPP'e, bu projede yer alıp destek verdiği için çok teşekkür ediyorum. Sevgili annelere de deneyimlerini içeren videolarını ailemizletv aracılığımla tüm annelerle paylaştıkları için yürekten teşekkür ediyorum.
Pek çok miniğimizin ailemizletv ekranında büyümesine şahit oldum:)
Yine harika bir anne tavsiye videosu sizlerle.
HİPP'e, bu projede yer alıp destek verdiği için çok teşekkür ediyorum. Sevgili annelere de deneyimlerini içeren videolarını ailemizletv aracılığımla tüm annelerle paylaştıkları için yürekten teşekkür ediyorum.
Pek çok miniğimizin ailemizletv ekranında büyümesine şahit oldum:)
Yine harika bir anne tavsiye videosu sizlerle.
Переглядів: 111
Відео
Anne tavsiye videosu: HİPP - Kasım 2020
Переглядів 1693 роки тому
Eylül 2016'dan bu yana HİPP ile annelere ürünler gönderiyoruz. Onlar deniyorlar, bebeklerine yediriyorlar, bazı ürünleri kullanıyorlar. Sonra anneler ailemizletv'ye deneyimlerini anlattıkları bir tavsiye videosu gönderiyorlar. Kendi evlerinde, kendi kameraları ile, en doğal şekilde, olduğu gibi. İşte yine annelerimizden gelen tavsiye videoları. Hepsinin emeklerine sağlık.
Anne tavsiye videosu: HİPP-Ekim2020
Переглядів 1364 роки тому
Annelerin deneyimi ve tavsiyesi pek çok reklamdan daha etkili ve önemli. Bu alanda markalara bağımsız bir platform sunan ailemizletv'nin anne tavsiye videolarında HİPP ürünlerini deneyimleyen anneler ve çocuklar bizimle.
Anne tavsiye videosu: HİPP hamile annelerle - ekim 2019
Переглядів 3475 років тому
2019 yılının son videosu. Ve aynı zamanda 3 yıldır hazırladığım en kısa video:) Anne adaylarımız hamileyken çok fazla düşünecekleri, yapacakları şeyler oluyor elbette. Hamileliğinizden itibaren ailemizle.tv sizinle. Sevgiyle, ilgiyle, bilgiyle...
Anne tavsiye videosu: HİPP-Eylül 2019
Переглядів 1025 років тому
2019 yılının son videosu da hazır. Video başlığı Eylül çünkü eylül sonunda gönderim yaptık. Ekim ayında annelerimize ulaştı. Deneyip videoları gönderdiler. E araya bu kez benim kaza ve ameliyat girince yayınlamak aralık ayını buldu. Arka koltukta da yalnız çocuklar değil kendiniz de emniyet kemeri takmalısınız. O anda vücudu kontrol edip korumak mümkün olmuyor. Sağlıkla kalın.
Anne tavsiye videosu: HİPP-Temmuz 2019
Переглядів 1585 років тому
Annelerin güveni ve sevgisi, çocukların ilgisi ile HİPP anne tavsiye videolarında ailelerle bir araya gelmeye devam ediyor. Deneyimlerini bizimle video aracılığıyla paylaşan herkese teşekkürler.
Kaşlarınız nasıl olmalı?
Переглядів 965 років тому
Güzellik sektörü teknolojideki gelişmelerden en iyi yararlanan sektörlerden biri. Çok farklı uygulamalar var. Hangi uygulama kimlere uygun? Dermapen nedir, nasıl uygulanır? Peki sürekli değişen kaş modasında son durum ne? Yüz tipinize göre nasıl olmalı kaşlarınız? Güzellik uzmanı Duygu Yıldız anlatıyor.
Cilt bakımı nasıl yapılmalı?
Переглядів 2295 років тому
Gençken çok anlamıyoruz ama yaş ilerleyince sanki bir gecede her şey değişivermiş gibi oluyor. Oysaki zaman içindeki ufak değişiklikleri belirgin hale gelince algılıyoruz. Peki 40lı yaşlarda nasıl bir cilt bakımı uygulamalıyız? Hamilelik döneminde oluşan lekeler için neler yapmalıyız? Yeni dönem uygulamalar nelerdir? Güzellik Uzmanı Duygu Yıldız anlatıyor.
Olumlama nasıl olmalı? & Affetmek nedir?
Переглядів 5 тис.5 років тому
0-7 yaş arasında bilinçaltı kalıplarımız oluşuyor. Ve bizi yöneten bilinçaltımız. Ama iyi haber şu ki, bilinçaltı kayıtlarımızı fark edersek değiştirip yeni kalıp kaydedebiliriz, yani yaşam akışımızı değiştirebiliriz. Bunun yöntemlerinden biri de olumlamalar. Yalnız bunu en doğru şekilde yaparsak işe yarar. Nasıl yapmalıyız, kuantum yaşam koçu Serap Etçi anlatıyor. Ayrıca bir diğer hassas konu ...
Yeni anne ile deneyimli annenin sohbeti
Переглядів 1825 років тому
Teknolojinin gelişmesi, bilimin ilerlemesi, sosyal medyanın etkisi, toplumsal yapının farklılaşması ve kadınların kendine güveninin artması ile birlikte annelik de değişti. Hamileliğe ve anneliğe yaklaşımlarda yalnızca bir önceki nesille değil, mesela 3 çocuklu bir anne olarak benim ilk ve son çocuğum arasında bile değişiklikler oldu. İlk çocuğumu Kasım 2002'de dünyaya getiren 3 çocuklu bir ann...
Anne tavsiye videosu: HİPP Hamile Annelerle : Mayıs 2019
Переглядів 9955 років тому
Üçüncü yılına girdiğimiz anne tavsiye videolarında bu yıl HİPP markası ile hamile annelere de gönderim yapmaya niyet etmiştik. İşte ilk videomuz:) Hamile annelerimiz elbette bebekleri henüz dünyaya gelmediği için ya da ürünler eline ulaştığında yeni doğum yapmış olduğu için denememiş oluyorlar. Onlar da bebekleri için dileklerini bizimle paylaşıyorlar. "deneyeceğim videosu" gönderiyorlar. Harik...
Anne tavsiye videosu: HİPP - Mart 2019
Переглядів 2925 років тому
Annelerimizden öyle güzel videolar geliyor ki. Ürünlerini alınca paylaşıyorlar, bebekleri yerken paylaşıyorlar. Biz de onların videolarını paylaşmaktan keyif alıyoruz. Anne tavsiye videolarını izlerken bir bebeğin ilk kez mesela şeftali ile tanışmasına da tanıklık ediyoruz.
Kendi gücünü keşfetmeye ne dersin?
Переглядів 13 тис.5 років тому
Tüm dünyada bir değişim, değişme isteği yaygın. Neden değişmek istiyoruz? Neyi değiştirmek istiyoruz? Kendimizi mi arıyoruz? Evrensel bazı yasalara dikkat edersek, kelimelerimizi ve zihnimizdeki düşünceleri yakalarsak değişimi başlatabiliriz. Bazı metotlar var; mesela 21 gün kuralı. Tüm bu yasalar ve metotlar konusunda kuantum yaşam koçu Serap Etçi bizi oldukça detaylı bilgilendiriyor.
Anne tavsiye videosu: HİPP - Aralık 2018
Переглядів 5816 років тому
Sevgili anneler artık iyice profesyonel videolar göndermeye başladılar. Kendi mekanlarında, en doğal halleriyle çektikleri deneyim videolarını izlemek gerçekten keyifli oluyor. Anne tavsiye videolarının hedefi tam da buydu. Her yönüyle doğal, samimi olsun, gerçekleri yansıtsın. Emek veren tüm annelerimize teşekkür ediyorum. Hayat ailemizle güzel.
Anne tavsiye videosu: Lansinoh - 3
Переглядів 4,9 тис.6 років тому
Özellikle ilk emzirme deneyiminde göğüs ucu yarası anneler için büyük sıkıntıdır. Lansinoh, lanolin krem ile annelerin bebeklerini keyifle emzirmelerine yardımcı oluyor. Ayrıca anneler Lanolin kremi dudak çatlakları, kurumuş dirsekler için de kullanıyorlar. Bakın sonuçlar nasıl?
Anne tavsiye videosu: HIPP - Ekim 2018
Переглядів 3096 років тому
Anne tavsiye videosu: HIPP - Ekim 2018
Doğru beslenme hakkında ne biliyorsunuz?
Переглядів 9136 років тому
Doğru beslenme hakkında ne biliyorsunuz?
Anne tavsiye videosu: HİPP - Mayıs 2018
Переглядів 8246 років тому
Anne tavsiye videosu: HİPP - Mayıs 2018
Müzik eğitimine kaç yaşında başlanmalı?
Переглядів 1 тис.6 років тому
Müzik eğitimine kaç yaşında başlanmalı?
Organik tarım hakkında ne biliyorsunuz?
Переглядів 3366 років тому
Organik tarım hakkında ne biliyorsunuz?
Anne tavsiye videoları : HİPP - Şubat 2018
Переглядів 2906 років тому
Anne tavsiye videoları : HİPP - Şubat 2018
Çocuğunuzda dikkat eksikliği ve hiperaktive olduğunu nasıl anlarsınız?
Переглядів 1047 років тому
Çocuğunuzda dikkat eksikliği ve hiperaktive olduğunu nasıl anlarsınız?
Ödev gerekli mi? Velilerin dahil olması doğru mu?
Переглядів 2557 років тому
Ödev gerekli mi? Velilerin dahil olması doğru mu?
Anne tavsiye videosu: HİPP - Ağustos 2017
Переглядів 5507 років тому
Anne tavsiye videosu: HİPP - Ağustos 2017
Anne tavsiye videosu: HİPP - Temmuz 2017
Переглядів 2197 років тому
Anne tavsiye videosu: HİPP - Temmuz 2017
Sizinleyiz
urocare hamilelikte kullanılır mi bebeğe zarar verirmi
👏👏👏💐 çok net anlatım, katkılarınıza şükran 🥰
çök teşekkürler❤
Kanserin her çesidine ilaç Greyfurt senede en az bir kilo yenir. Her çeşit kanserleri iyilestirir.On sene,hayat boyu devam edilir greyfurt yenmeye. Kanser geçene kadar. Kadınların kızların meme rahim ağzı,rahim içi kanserlerinde iç bölgesindekileriyle diş ağız,meme uçlarında çıkan sivilceleriyle cibanlari patlayana kadar greyfurt suyu sürülürken, pamuğa greyfurt suyu emdirilirken çıban gibisiyle sivilcelerin üzerine bantlanir her yarım saatte bir pamuguna greyfurt suyu emdirilirken ıslaklık sağlanır. Cibanlari kuruyana kadarken. Sivilceleri geçene kadar. Sivilceler çıban oluncaya kadar patlayincaya kadar devamlı uygulanani olurlar. Rahim ağzı rahim içi kanserleri pusliktende olur vajina kirli icinyikanmazsa, cinsel ilişkilerde anal ilişkiden sonrasında vajinadan ilişkilerde kalan diskilari zamanla rahim ağzı ,rahim içi kanserlerini yaparlar memelerdede aynısı. Anala giren penisin diski artiklariyla memeleriyle vajinalari kirleneni olurlar. Kanseri böyle oluşurlar A.Hikmet Ançel
18 yaşindayim volleyball başlayabilir miyim
S beden aldık ama su koyup denedim cok hızlı akıyor m beden e göre daha hızlı
Hocam bebegim 15 aylik emziriyorum unutkanlik hala var normalmi😢
Benim biberonumdan ses geliyor ve emdikçe baloncuk oluyor aşırı gaz oluyor sebebi nedir sizin olmuyor
.
👏👏
Ses net değil, fon müziği olunca iyice karışmış anlamak çok zor söylenenleri
Muzik cok fazla olmus anlasilmiyor
Yabancı uyruklu vatandaş😂 dünyadaş daha doğru sanki🧐
16 yaşındayım şu ana kadar hiç spor yapmadım bilmiyorum da voleybol oynamak istiyorum ve profesyonel olarak yapmak istiyorum vücudumun buna müsait olduğunu düşünüyorum fakat olduğum şehirde imkanlar yok yani kurs alamam lisanslı ya da bir şeyler biliyor olması gerekiyor bende de o yok nasıl kendimi geliştirebilirim bilmiyorum ayrıca bu yaştan sonra profesyonel olarak kendimi geliştirebilir miyim bilmiyorum
Kankam inanirsan hersey olur olduğun şehrindeki gittiğin okulunda bir kadın voleybol okul takımı kurdurt sonra ordan dış gözlerin gözüne gözün genelde okul maçları en izlenen maçlar olur maksat kendini gösterme antrenman içinde şuan internet imkanlarinda birsuru voleybol haraketleri voleybol idman videoları var onlardan kendine bir program hazılayip parka gidipde bir voleybol topu ile haraketleri çalışabilirsin ama önce inanç
@@nightmare9260 okulumuzda bir takım var ama ben oraya girecek kadar bilgili değilim senin de dediğin gibi kendimi geliştirmem gerekiyor öncelikle
@@gamzeozlek4504 ne yaptınız ben de istiyorum da
Bir şeyler yapabildin mi ben de istiyorum
Ağaç Elementi Ve Hz isa ua-cam.com/video/FqeY8QeQTQE/v-deo.html
Biberon başlığı neye göre seciyorsunuz
Zaten ses net değil birde müzik koymuşsunuz offf zaten uykusuzummm sinirlerim bozuldu 🥺🥺🥺🥺
Merhaba uykusuzluk geçtimi sizde kaç haftalık sınız ben 33 haftalığına uyuyamıyorum midem aşırı kötü heryer im kasılıyo öldüm ya
@@hayallervehayatlar3065 bu gece 5 e kadar uyuyamadım. Sırtım belim agırdı. Doktora söyledim. Yapacak bir şey yok diyor.
Bende sabah 6 da uyuyorum 8 de uyanıyorum 4 yaşında cocuğun var cünkü zombi gibiyim eşimde mesaili çalışıyor
@@hayallervehayatlar3065 Allah yardımcımız olsun insallah. Bol bol dua edelim
@@aysearp amin inşallah siz kaç haftalık sınız
Bir odada 5 kişi 3 hasta 2 hemşire
Hiçde iybir aşı yapdınız öldüm sabaha kadar damardan
tebrikler.çok güzel ve net bir sunum.
Hocam 9haftalik hamileyim idrarda yanmam ağrım cok oluyor daha oncede bobrek tasi dusurdum .lutfen bana cvp yazarmisunuz
16 yaşındayım ve milli sporcu olmak istiyorum. 10 yaşından beri sıklıkla antrenman yapiyorum fakat lisans çıkartmadığım için bu saatten sonra olmaz diyolar.Ne yapmam gerekir
Arka fonda çalan aptal müzik yüzünden hiçbirşey anlamadım! Arada gelen siren sesleri de tuzu biberi oldu
16 yasinda bir kiz cocugu boksa baslaya bilirmi ama guvlu kuvetli normal kiolu kiz
Başlayabilir
15 yasindayim serbest guresi cok seviyorum ama arastirdim bulamadim yardim edin
Salam həkim med bas bel.agrsi var
Arkadaşlar 16 17 yaşında voleybola başlayabilirmiyim kursa gidip
öğrenebildin mi ben de 17yim de oynamak istiyorum
@@mert-is7rx evet 16 17 için kurslar varmış Instagram'da gördüm hatta
@@musaaksoy1157 yani şu an kararsızım çünkü sınav senem olduğu için hem okul hem antrenman hem dershane benim için epey zor olur o yüzden cok kararsızım üniversite kazandıktan sonra gideceğim sehirde acaba oynayabilir miyim diye düşünüyorum şu an 18 yaşında
@@mert-is7rx 18 yaşında kurslarda var gördüm insta da var o yaştada
@@mert-is7rx valla ben 19 um liseyi bitirdim sonra mezuna kaldım korona derken işte 19 oldum.Şimdi bile gitmeyi düşünüyorum yani tabi ki de erken başlamak daha iyi ama önceden voleybola bu kadar ilgi yoktu voleybolla ilgilenen de yoktu.
Gercekten cok mukkemmel bir anlatim tarzi tebrikler. bir ilave etmek isterim doga ornegine ne ekersen onu bicersin bahceye iyilik ekersen iyilik kotuluk ekersen kotuluk bicersin doga insani mukafatlandirdigi gibi ayni zamanda da cezalandirir tesekkurler bildiklerinizi paylastiginiz icin.
👏👏👏🌹🌹🌹...
Hocam valla 10 yaşındayım 1.40 kım voleybol 1.55 istiyor
Uzarsın daha olursun voleybolcu
Ben 16 yaşındayım köy okulunda okudum imkan yoktu ama şimdi voleybola başlamak istiyorum hiçbir tecrübem yok sizce yapabilirmiyim lütfen biri yardımcı olsun
kesinlikle başla
Daha gec degil bence Sen kesinlikle baslamalisin bende 16 yasimda basladim ve en esasda cok calismalisin ki isdediyini elde etme icin yani bunu yasla hic bir alakasi yok senin calisamalarindan ne kadar emek verdiginden bagli bisey bu
Güreşe kaç yaşında başlanmalı
Ya ben şuan 19 um güreşe baslamak istiyorum. Gures icin bir alt yapi olmasi gerekiyor diyorlar ama ben kendime guveniyorum . Güçlü ve teknik acidan iyi oldugumu dusunuyorum . Bilmiyorum başlayabilirmiyim
Pediküre Gidilmeli Batık Tırnak için Yani Ete Yapıştığı An Pens Batık Tırnağı Yukarıya Doğru Çekince Çıkarır Etten Kurtarır Ve Deriden Kurtarır
SANA DERİM DOKTOR BEY Bir ana ah ederse; gökte ağlar bulutlar Kuma döner her kaya yalçın dağlar yıkılır Susuz kalır kavrulur filizlenen umutlar Pasifik okyanusu bir bardağa tıkılır. Düzgün yap dikişini viran etme yuvamı Sana derim doktor bey talan etme yuvamı. Bir ana ah ederse; huzur girer kafese Çıkaramaz hiç kimse mecalsizdir adalet Hasret kalır sonunda alacağı nefese Hükmü ita kılınır; ağırlaşmış müebbet! Düzgün yap dikişini viran etme yuvamı Sana derim doktor bey talan etme yuvamı. Bir ana ah ederse; toprak oynar yerinden Yanardağlar haykırır meltemler poyraz olur Milyonlarca gül ölür ananın kederinden Ötemezler bir daha bülbüller ahraz olur. Düzgün yap dikişini viran etme yuvamı Sana derim doktor bey talan etme yuvamı. AFET İNCE KIRAT
iyi günler bir şey soracaktım. Ben 18 yaşındayım ve iyi bir şekilde voleybol oynuyorum ama amatör olarak ve ben bunu üst seviyeye çıkarmak istiyorum nasıl yapabilirim neler önerirsiniz. her hangi bir kulüp ya da kursta değilim.(boyum 1.80)
bu arada 3 yıldır voleybol oynuyorum. her hafta da arkadaş grubuyla antremanları yapıyoruz ama nasıl ilerleyeceğimizi bilmiyoruz
@@ufukgokce8363 ben de aynı durumdayım ve artık milli olmak istememe rağmen yaşın büyük geçti artık diyorlar
@@semihacetin6306 gecti mi :(
18 yasinda karateye baslanir mi
Başlanıyormuş ben de başlıcaktım benden birkaç yaş küçük birine sordum her yaş alınıyormuş biraz yanlarında büyük durucaz ama olsun ben de 17 yaşındayım
@@aysenurklc6777 tesekkur ederjm
@@aysenurklc6777 peki millisporcu olunabilirmi 2005 liyim ben millisporcu olmak istiyorum bu yaşta
@@musaaksoy1157 hm bilemiyorum ama olabilirsin bence geç de değil yani uzman olmadığım için bir şey diyemem ama sen gene de spor salonlarına sor
@@aysenurklc6777 ben geç değil diyorum diğer yazın gidip milli sporcu çıkmak istiyorum motivasyon için sağol
Merhaba ben Rojbin inak voleybolcu olmak istiyorum ama bunun için bana bir şans verilmesi gerek lütfen bana bir şans verin lütfen lisansım da var ve bu spor için dünyaya geldiğimi düşünüyorum sadece bana bir şans verin sadece bir şans
18 yaşındayım ve voleybola başlamak istiyorum ne yapicagimi biliyroum araştırıyorum ama cevabi yok yardimci olun yaa😔😔
ben de 15 yasimda gec mi kaldim diyordum kendi kendime :D
Başlanır geç değil kaç yaşında insanlar katılıyor biraz fazla büyük durucaz ama olsun bu arada ben de 17 yaşındayım
@İlknur Özdemir geç değil ben de 17 yaşındayım ve yeni yeni spora başladım geç diye üzülme
@@aysenurklc6777 iyide geç kaldığım söyleniyo
@@huseyinseker234 sen onları takma onlar ancak boş yapıyorlar geç değil kaç yaşında kişiler spora başlıyor hem de teyzeler nineler.
Hamilelikte çoğu hekim antibiyotik yazıyor ve bunlar çocuğa zararlı olabilmekte yada yan etkileri çok fazla olmakta ayrıca bakterilerin direnç kazanmasına sebep oluyor ve sürekli tekrar ediyor peki hem doğal hem yan etkisiz ve etkili bir yol lazım ne yapmak gerek olaya bilimsel açıdan bakarsak amerikan tıp kütüphanesi yayınlarında apiterapi çok etkili oluyor ve ben bu zamana kadar kime tavsiye ettiysem düzelmeyene denk gelmedim instagramda mucizemarilar sayfası var mutlaka inceleyin herşeyin doğalı iyidir geçmiş olsun
Merhabalar ben 3 aylık hamileyim bazen canım döner ve acı biber yiyorum yemek dogrumudur bebeğe zararı varmıdır
Müzik dışında bişey anlamadım
Hiçbir işe yaramıyor. Olmasada olur.
Hocam iyi akşamlar kızım 2 yaşında bazı aralıklarla nefes alırken ikinma sesi gibi ses çıkarıyor nedeni ne olabilir sizce bilgileriniz için şimdiden çok teşekkür ederim
Aynı sorun bizde tam 4 sene devam etti instagramda bir doktor instagramda aridanonline diye bir sayfayı önermişti bizde karışım ve sıvı propolis başladık tam 9 aydır bir dafa bile tekrar etmedi en son verilen kültür sonucu tertemiz çıktı bence bir takip edip izleyin
Nebiçim bişey saçma
20 yasında tekvando başlanırmı
Başladın mı?
Esneksen evet
Başlanır
Başladın mi ben de başlamayı düşünüyorum
Sıçramaya dayalı sporlar yapmak kemiklerde uzama eğilimi gösteriyor.Epifiz plakları kapanana kadar bu devam eder.Boy için yüzde 70 genetik yüzde 20 beslenme ve uyku yüzde 10 diğer faktörler diye geçer.Growth hormonundan maksimum faydalanmak için düzenli ve sağlıklı beslenme,sıçramaya dayalı bir spor branşı ve düzenli gece uykusu kendi genetiğinizi en iyi şekilde kullanmanız için yeterli olur.Ulaşabileceğiniz maksimum boya ulaşırsınız.
Akut sistik tanılı hastanın idrar kültüründe ne çıkar hoca
Omega 3 ü kapsül olarak kullanmak hamileyken mümkün mü